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怎么消除黑眼圈 快速消除黑眼圈方法 (1)、足够睡眠
(2)、加强营养
(3)、少喝水
【怎么消除黑眼圈 快速消除黑眼圈方法】(4)、经常对眼睛按摩
(5)、适当修饰化妆
(6)、杜绝不良生活习惯
步骤阅读
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1 足够睡眠 要保证充足的睡眠 。
2 加强营养 。多吃含蛋白质丰富和维生素A、维生素C的食物 。如果长期黑眼圈比较严重的话,可采用食疗方法:黑木耳50克,红枣10颗,红糖100克煎服,每日2 次 。坚持1个月能有消除黑眼圈 。
3 少喝水 切忌睡前不要喝太多水 。
4 经常对眼睛按摩 。按摩的时候最好配合一些精华,动作要轻,缓,让眼部皮肤充分吸收营养 。
5 适当修饰化妆 。选择适合自己肤色的粉底,在眼部做渐色处理可以掩饰过于明显的黑眼圈 。
6 杜绝不良生活习惯,不熬夜,不吸烟,加强体育锻炼,生活有规律,饮食均衡 。
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