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西洋参和啥泡水喝最好 喝西洋参怎么搭配最好 (1)、黄芪西洋参蜂蜜茶 。功效:这款茶饮可养阴安神、缓解口干舌燥、失眠乏力等症状 。
泡法: 用沸水温烫茶杯,将黄芪和西洋参一起放入杯中,倒入沸水,盖上杯盖,闷泡约10分钟左右即可 。
也可以准备一个煮锅,将黄芪、西洋参加入锅中,加入适量的水,煮沸后转小火煮20分钟左右即可离火 。
待汤水温热后,加入适量蜂蜜,调匀即可饮用 。
【西洋参和啥泡水喝最好 喝西洋参怎么搭配最好】(2)、西洋参枸杞 。功效:益气补血、滋补肝肾 。
做法:将西洋参放在水壶中,冲入500毫升作用的清水,煮开;
在杯中放入10粒枸杞,冲入刚刚烧开的西洋参水,即可饮用 。
(3)、西洋参麦冬茶 。功效:补气养阴、清热润肺 。
做法:将药物放入砂锅中,加入冷水浸泡20分钟;
用武火15分钟左右,煮沸;转用文火炖煮25~30分钟即可 。
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