【马家沟芹菜可以生吃吗 芹菜可以生吃吗】

文章插图

芹菜可以生吃，芹菜中含有蛋白质、钙、磷、铁等营养元素，还含有挥发油、甘露醇、芹菜素等物质，生吃芹菜的营养价值更高，所以可以生吃芹菜 。
不过生吃芹菜时，也应该注意，最好是过一遍热水，这样吃芹菜的口感更好，营养价值也不会损失很多 。


文章插图

而且生吃芹菜时，避免与醋一起食用，这两者一起食用容易对牙齿产生损伤作用 。
此外，生吃芹菜的时候最好不要和黄瓜一起吃，黄瓜中含有维生素C分解酶，会降低维生素C的吸收，进而影响其食用价值 。
最后，芹菜性凉，所以寒性体质、脾胃虚寒、大便溏薄的人群不适合吃芹菜 。

• 立冬可以洗澡吗? 立冬可以洗澡吗
• 枇杷可以带皮吃吗 枇杷可以带皮吃吗 枇杷皮怎么剥
• 经期可以喝黑糖姜茶水吗 经期可以喝黑糖水吗 黑糖水可以治痛经吗
• 为什么电脑无法保存文档 电脑为什么不可以保存文档到桌面
• 吃黑米好不 吃黑米会不会上火 黑米掉色还可以吃吗
• 华为手机锁屏按键失灵不可以关机如何办 下面9个步骤帮你解决
• 睡前可以喝牛奶吃香蕉吗 睡前可以喝牛奶吗 睡前多久喝牛奶合适
• 枇杷的热量高吗减肥的人能吃吗 枇杷的热量高吗 减肥可以吃枇杷吗
• 没有银行卡可以贷款吗 没有银行卡可以存钱吗
• 分居多久算分居 分居多久可以起诉离婚