困的图片上课睡觉困如何办？ _生活百科

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困的图片上课睡觉困如何办？ 【困的图片上课睡觉困如何办？】(1)、同桌互相监督
(2)、掐自己一把
(3)、深呼吸
(4)、风油精
(5)、站起来清醒
(6)、早点睡觉
(7)、课堂生动有趣
步骤阅读

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1 可以和同桌互相监督，发现对方困的时候提醒对方。
2 在困的时候掐自己一把让自己清醒。对自己要下狠手。
3 可以做深呼吸，这是一个很有效的方法将自己从困意中拉回来。
4 随身带一瓶风油精，在困的时候涂一点在太阳穴。尽管这个方法屡试不爽，但是气味真的很大，涂了之后整个教室都有味道，会影响到别人学习。
5 和老师提议，在困的时候可以自己站起来清醒一会儿再坐下。相信大多数老师是不会拒绝这个提议的。
6 前一天晚上早点睡觉，上课想睡觉有一部分的原因是因为晚上没休息好，睡眠质量真的很重要。能早睡尽量早睡，不要影响到第二天的上课。
7 还有一部分原因是因为老师讲课是真的无聊，但这是少数。可以尝试着给老师提提意见，让老师讲课尽量变得生动有趣吧。

困的图片 上课睡觉困如何办？

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