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运动鞋不合脚如何办 运动鞋不合脚的解决办法 (1)、鞋子不跟脚的原因仔细说来也有很多，但主要原因是鞋子的码数大了，如果鞋子是新买的，鞋底还没有磨损，那么赶快去换一双码数适合 。
(2)、买一双后跟帖贴上，后跟贴底部特制的软胶，可牢固地粘在鞋底上，既能保持良好地形状，又不会损伤鞋子 。赤裸或穿薄丝袜踩在柔软地前垫上，会有美妙舒适的感觉 。
(3)、如果鞋子不是码数真的大很多，那么可以考虑垫一双鞋垫，后跟贴或者半码垫配合着鞋垫使用效果更好 。
(4)、如果鞋子是鞋后帮很浅的那种平底鞋，那么可以试试海绵垫 。塞在鞋头可以有效的解决问题，不过，鞋码不是大一码以上的话可能会有点挤脚 。
【运动鞋不合脚如何办 运动鞋不合脚的解决办法】(5)、有时候鞋子不跟脚是因为穿的是丝袜，因为丝袜会相对滑一些，所以穿厚一点的棉袜或者毛线袜时，不跟脚的鞋子就可以很合脚 。

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