茶树菇乌鸡汤的做法和功效茶树菇乌鸡汤的禁忌乌鸡汤放什么食材可以补血补气 _乌鸡汤放什么食材可以补血补

茶树菇乌鸡汤的禁忌11、肠胃疾病者不能吃茶树菇乌鸡汤营养价值高，但不好消化，对于肠胃疾病者来说，吃茶树菇乌鸡汤会加重肠胃负担，反而不利于病情康复，因此不宜吃。
2、痛风患者不能吃痛风是一种与嘌呤代谢紊乱及（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关的疾病，患有这种病的人日常饮食要限制减少高嘌呤食物的摄入，而茶树菇乌鸡汤所含有的嘌呤较高，因此痛风患者需忌食茶树菇乌鸡汤。
3、过敏忌吃茶树菇、乌鸡均可导致人出现过敏，但这种现象只对部分特殊过敏人群出现，如食用茶树菇、乌鸡过敏的话，需要忌口，否则会诱发过敏症状，如：肌肤瘙痒红肿、腹泻、呕吐、喉头水肿等，如不明确自己是否对茶树菇、乌鸡过敏之前，可少量尝试，等确认吃后并没有发现过敏再增加用量和次数。
4、忌过量食用虽然茶树菇乌鸡汤滋补养生，但也不能大量食用，否则身体消化不了，不仅造成浪费，还会给肠胃增加负担，出现腹痛、腹胀、消化不良等不适症状，还可能引发身体燥热、上火、便秘等问题。
乌鸡汤放什么食材可以补血补气2可放当归、白芍、熟地、黄芪、黄精、桂圆、红枣、枸杞、西洋参、党参、太子参等药材，具有气血双补的功效，如：
1、当归当归味偏甘，性辛、微温，归肝、心、脾三经，它具有补血活血，调经止痛，润肠通便的作用，与乌鸡炖汤可用于贫血、眩晕、心悸、月经不调、痛经、虚寒性的腹痛、风寒湿痹证、跌打损伤、肠燥便秘的患者。
2、黄芪【茶树菇乌鸡汤的做法和功效茶树菇乌鸡汤的禁忌乌鸡汤放什么食材可以补血补气】黄芪性甘温，归脾、肺两经，服用可以补气固表、利尿托毒、排脓、敛疮、生肌，搭配乌鸡汤服用能益卫固表、补气升阳、补血美容。
3、党参党参也是常见的补气中药材，而乌鸡自有补血功效，两者搭配可补中益气、补血健脾，适宜气血不足、面色萎黄、四肢无力、气虚等一系列的症状的人群服用。
乌鸡炖一个小时可以吃吗3如果高压锅炖的话完全可以吃。
一般乌鸡肉炖汤喝的话，时间不能太短，如果是砂锅炖，需要2-3小时才行，这样鸡肉当中的营养，放的一些药材药效才能完全溶解并易被身体吸收，鸡汤的口感也较好，想要快速炖好，可以利用高压锅增压，让乌鸡快速熟透软烂，一般40分钟-1小时即可炖好，口感和营养也不输于砂锅。
乌鸡的黑色素会使人变黑吗4不会。
乌鸡鸡肉和鸡皮都是黑色的，它自身的黑色素不会被人体吸收并转化为使人肌肤发黑的黑色素，因此吃乌鸡不用担心变黑的问题，而且乌鸡里含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素等营养，常吃可以滋阴补血、延缓衰老、健脾补虚、提高免疫力等，对于因气血亏虚导致的面色萎黄、面色淡白等现象有改善作用，可使人脸色红润有光泽，是很好的补血养颜佳品。

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