顺产70天可以同房了 。1一般来说 , 在顺产42天 , 恶露完全排净之后就可以同房了 , 此时子宫已恢复完全 , 身体其他机能部位也都已恢复 , 同房不会对身体产生什么影响了 。
但是 , 如果70天时还有恶露排出 , 或者阴道出血的情况就要谨慎了 , 应当先到正规医院检查是否有胎盘残留 , 感染或者是子宫内膜损伤未愈等情况 。
顺产70天同房该注意什么21.注意卫生顺产后同房开始前 , 男女双方都要仔细清洗生殖器官和外阴 , 妈妈在性生活结束后也要冲洗 , 防止细菌感染 。
2.动作轻柔顺产后同房一般是会阴以及阴道刚愈合恢复不久 , 新生组织还比较稚嫩的情况下进行的 , 所以丈夫一定要有耐心 , 动作要轻柔 , 避免粗暴 。
3.使用避孕套避孕有的顺产妈妈在月经恢复之前就开始排卵了 , 所以要做好避孕措施 , 两次怀孕间隔最好在一年半到两年以上 。并且哺乳期妈妈尽量使用避孕套避孕 , 因为药物可能会进入乳汁 , 对宝宝有影响 。
4.保持妈妈乳头清洁同房过后一定要保持妈妈乳头的清洁 , 以免影响宝宝的喂奶 。
5.感到不适立即停止同房时如果感到不适要立即停止 , 以免给顺产后的妈妈造成不必要的损伤 。
顺产70天同房阴道干涩怎么办31.使用润滑剂使用润滑剂是最快速有效的缓解阴道干涩的方法 , 即使是生完孩子后也可以使用的 。
水基润滑剂
水基润滑剂是最常见的润滑剂 , 优点是容易洗干净 , 不会弄脏床单 , 可以和安全套或玩具一起使用;缺点是持久性不好 , 如果再抹一点水 , 又能润滑一会 。
硅基润滑剂
硅基润滑剂不会被皮肤吸收 , 持久性、润滑效果都更好 , 但是价格稍贵一点 , 不能和硅胶材质玩具一起使用 , 并且要用肥皂才能洗干净 。
注意事项
(1)除了上面两种润滑剂以外还有油基润滑剂 , 由于很难洗 , 容易引发阴道不适 , 且会损坏乳胶安全套和橡胶材质玩具 , 建议体外使用 。
(2)N-9成分会破坏阴道及直肠上皮细胞 , 增加疾病传染的风险 , 并且具有杀精作用 , 一定要避免使用含有N-9的润滑剂 。
(3)不要用婴儿油、食用油、护手霜等作为润滑使用 , 那不是能用在体内的东西 。
2.延长前戏女性的阴道润滑就和男性的阴茎勃起一样 , 要通过兴奋产生的 , 因为生完孩子后女性激素水平的降低 , 造成性唤起不足等 , 需要爸爸给予更多的刺激、放松及更长的前戏来让妈妈兴奋 。
前戏时 , 爸爸可以适当变换点花样 , 在妈妈能够接受的范围内给予新鲜感和刺激感 , 让妈妈能够更好的兴奋 。
3.补充维生素B2维生素B2的缺乏也会造成阴道干涩的情况 , 生完孩子后的妈妈可以在正规医院医生的指导下适当服用维生素B2补充剂来缓解阴道干涩的情况 。
4.对症治疗如果是有宫颈炎、阴道炎等疾病也会产生阴道干涩的情况 , 可能是妈妈在恶露期间没有注意卫生 , 受到了感染产生的 , 此时需到正规医院就诊检查 , 针对病因进行相关治疗 。
顺产后怎么预防阴道松弛4顺产后进行提肛运动和凯格尔运动都是很好的预防阴道松弛的方法 。能够很好的锻炼骨盆底肌肉群 , 增强相关肌肉的张力 , 增加弹性 , 帮助阴道更好的恢复 。
提肛运动提肛运动是指有规律地往上提收肛门 , 然后放松 , 一提一松就是提肛运动 。站、坐、行均可进行 , 每次做提肛运动50次左右 , 持续5-10分钟即可 。
凯格尔运动站立 , 双手交叉置于肩上 , 脚尖呈九十度 , 脚跟内侧与腋窝同宽 , 用力夹紧 。保持五秒钟 , 然后放松 。重复此动作二十次以上 。
顺产后阴道松弛该怎么办51.顺产后阴道松弛一般3个月后能自行恢复 , 尤其是年轻女性 , 基本都是恢复顺产前的标准 。
2.顺产后每天通过提肛运动及凯格尔运动辅助恢复 。
3.由于年龄、个人体质等原因 , 有的妈妈恢复情况并不理想 , 甚至通过提肛运动以及凯格尔运动依旧无法达到理想水平 , 这时候可能就得通过阴道修复手术来解决问题了 。
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