桑葚泡酒的正确方法和功效桑葚泡酒的正确方法桑葚泡酒有什么功效和作用 _桑葚泡酒有什么功效和作用

桑葚泡酒的正确方法1桑葚泡酒的步骤如下：
1、选择成熟饱满、颜色黑紫的桑葚，作为泡酒原料。
【桑葚泡酒的正确方法和功效桑葚泡酒的正确方法桑葚泡酒有什么功效和作用】2、先用清水把桑葚洗干净然后进行晒干，但是需要注意的是，如果有坏了的桑葚要挑选出来以免影响口味。
3、然后将冰糖、酒还有桑葚一起混合在一起，放在一个干净的容器中发酵半个月以后就可以服用。
4、也可以将桑葚用清水冲洗干净，戴上消毒手套，用手把桑葚捏碎，放入清洗消毒干净的容器里，加入酒和冰糖，密封保存15-20天后，桑葚酒就基本形成了。
一斤桑葚泡几斤白酒2建议一斤桑葚泡2斤左右的白酒。
一般来说,桑葚和白酒的比例为1:2，和冰糖的比例为10:1，这样泡出的桑葚酒味道清甜，香味醇厚，因此一斤桑葚泡2斤白酒、50克冰糖为宜，也可以根据个人口味酌情调整，如喜欢酒味浓郁一些的，多放一些白酒，喜欢果酒甜甜的口感，就少放白酒，多方桑葚和冰糖。
但要注意白酒要选择高度数的，这样杀菌作用更强，有利于桑葚酒的保存，避免泡酒失败，发生变质的现象。
桑葚泡酒有什么功效和作用31、滋阴补肾桑葚性寒，味甘、酸，入肾经，有很好的滋阴补肾的作用，对肾阴虚导致的肾虚有一定作用。
2、缓解衰老桑葚中具有丰富的黄酮类化合物和多糖，泡酒饮用可以抵抗体内自由基，有缓解衰老的作用。
3、补血强身桑葚泡酒具有滋补养身及补血的功效，饮用后可以改善女性手脚冰冷的毛病，更有补血强身，益肝补肾明目的功效。
4、降脂桑葚酒中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化，增强血管韧性等作用。
桑葚酒一次喝多少为宜4一天喝10-20毫升为宜。
桑葚酒营养价值高，但酒精度数并不低，适量饮用即可，不建议过量饮用，因为喝多桑葚酒也会伤身，如正常人喝酒会经过肝脏的代谢解毒，对肝脏造成一定的负担，容易出现酒精性肝病，甚至出现肝硬化、肝衰竭等等。
饮酒还容易加快血液循环，对心脑血管造成负担，容易出现心脑血管的相应疾病；若是长期饮酒容易造成血管硬化，容易出现脑梗、心梗或者出血性疾病等等。
所以如果比较爱喝酒，可以考虑适当少量饮酒，但是不要长时间饮酒或者大量酗酒，会造成各器官的损伤。

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