鲍鱼的功效与作用及营养鲍鱼的功效与作用及营养鲍鱼一次吃几个合适 _生活百科

鲍鱼的功效与作用及营养1提高免疫力【鲍鱼的功效与作用及营养鲍鱼的功效与作用及营养鲍鱼一次吃几个合适】鲍鱼含有丰富的维生素以及多种矿物质，常吃鲍鱼可以补充人体所需的营养成分，且鲍鱼含有大量无机盐，可以调节人体生理机能，提高人体免疫力，促进生长发育。
鲍鱼中还有丰富的蛋白质和氨基酸，对调节人体酸碱平衡，维持神经和肌肉的兴奋有重要作用。
滋补肝肾、明目补虚鲍鱼含有维生素a，可以保护视力健康，另外鲍鱼能养阴、平肝、固肾，可调整肾上腺分泌，具有双向性调节血压的作用。
调经润肠鲍鱼有养阴、平肝、固肾的功效，可以调节肾上腺分泌，因此鲍鱼有调经、润燥利肠的作用，对月经不调、大便秘结以及双向性调节血压都有一定的效果。
鲍鱼一次吃几个合适2正常大小的鲍鱼一次食用1-2个即可。
鲍鱼虽然营养丰富，但是不建议一次性食用太多，以免引起胃肠道不适。脾胃不佳的老人、小孩以及痛风等人群应减少食用鲍鱼，另外过敏人群不建议食用，以免对身体造成影响。
鲍鱼是热性还是寒性3鲍鱼性温。
鲍鱼含有丰富的营养价值，具有滋阴补肾，补而不燥的功效，是一种非常好的滋补佳品。夜尿频、气虚哮喘、血压不稳、精神难以集中者可多吃鲍鱼。
鲍鱼壳能驱蟑螂吗4能。
生的鲍鱼壳含有一种特殊的气味，蟑螂的触觉器官感受到后，蟑螂就会绕道而走了，洗衣粉也是可以起到驱赶蟑螂的作用。
另外保持清洁，保持室内干爽，也是驱赶蟑螂的办法。

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