宝宝拉肚子妈妈不能吃哪些食物宝宝拉肚子妈妈吃什么好得快食疗止泻安全又实用！ _生活百科

焦米汤1适应症焦米汤适合寒性腹泻的宝宝，通常宝宝会伴有大便稀薄如泡沫状、色淡、臭气少、肠鸣腹痛，或伴有发热、鼻塞流涕等症状。
原理焦米汤容易消化，而且具有较好的健脾和胃的作用，而且焦米汤中的炭化结构则具有较好的吸附止泻作用，因此宝宝拉肚子时乳母妈妈们可以煮焦米汤喝。
做法：【宝宝拉肚子妈妈不能吃哪些食物宝宝拉肚子妈妈吃什么好得快食疗止泻安全又实用！】1.取适量大米，淘洗干净后沥干水分，晾干备用。
2.把铁锅洗净，小火预热，把米倒进锅里不停地翻炒，必要时可以把锅拿起来轻晃也有助于米均匀受热。
3.把米炒到焦黄时，离火，炒好的米是裂口的。
4.然后把米放进汤锅或者奶锅里，差不多铺满了锅底，倒水至4/5左右处，开大火煮沸，然后小火熬煮半小时左右。
5.最后关火，等米粥放温后，捞出表面的米油放在碗里。
6.宝妈们可以将米汤当水喝，然后适当吃一些焦米糊。
蒸苹果2适应症蒸苹果适合饮食不当引起拉肚子的宝宝，通常宝宝会伴有腹胀腹疼、泻前哭闹、大便酸臭如蛋花状、口臭、不想喝奶等症状。
原理蒸苹果中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分，具有很好的收敛作用，并且苹果中的果胶、纤维素有吸收细菌、毒素和肠道内过多水分的作用，能够达到止泻的作用，乳母妈妈们可以尝试。
做法：1.将苹果洗净，去皮，切成黄豆大小的碎丁，加入凉开水适量。
2.放上笼蒸20-30分钟，待稍凉后，将蒸苹果压烂即可。
胡萝卜汤3适应症胡萝卜汤适合脾胃虚弱、长期腹泻的宝宝，通常宝宝有时泻时止，或久泻不愈、大便稀薄或带有白色奶块、食后便泻、面色苍白等症状。
原理胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物，宝宝拉肚子妈妈们也可以试试煮胡萝卜汤喝。
做法：1.将胡萝卜洗净，切成丁。
2.加水煮烂后去渣取汁。
3.然后加小米和水煮成汤（按500克胡萝卜、20克小米、1000毫升水的比例），最后煮沸即可。
4.每天让宝宝喝2-3次，每次100-150毫升，轻度腹泻1-2天即可止泻，中度腹泻2-3天即可止泻。
姜茶饮4适应症姜茶饮适合由于没盖好被子、吃了冷食等原因导致寒性腹泻的宝宝。
原理生姜发汗解表，温中止呕，温肺止咳，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等，妈妈们喝姜茶饮，其中的温性成分也会随乳汁被宝宝吸收。
做法：1.取绿茶、干姜丝各3克，放在瓷杯中。
2.以沸水150毫升冲泡，加盖温浸10分钟代茶随意饮服。
宝宝拉肚子妈妈不能吃什么5油腻食物宝宝拉肚子时，乳母妈妈们在饮食上不宜吃太过油腻的食物，如大肥肉、红烧肉等。因为吃得太油腻会导致乳汁当中脂肪含量过高，而正在拉肚子的宝宝肠道消化功能差，吃奶后可能会加重消化不良、拉肚子的症状。
寒凉食物寒凉性的食物哺乳期的妈妈们也是不宜吃的，如螃蟹、西瓜等，特别是在宝宝拉肚子的时候。妈妈们吃了这类寒凉食物后，乳汁也会带有寒性，而寒性食物通常具有泻热通便的功效，会令宝宝肠胃受凉，加重腹泻的症状。
辛辣刺激食物哺乳期妈妈如果在宝宝拉肚子时吃了辛辣刺激的食物，一些刺激性成分会通过奶水被宝宝吃进去，从而刺激宝宝脆弱的肠胃，不利于宝宝的康复。
烟酒宝宝拉肚子时，乳母妈妈们一定要忌烟酒的。喝酒的人都知道，酒精成分是会进入到血液中的，妈妈们喝酒后喂奶，会导致宝宝吃进去少量酒精，对宝宝的肝脏、肠胃、神经系统的危害都非常大；而吸烟会产生二手烟危害，并且吸烟者身上会残留很大的烟味，会刺激到宝宝，引起不适。
宝宝拉肚子怎么办好得快61.对症治疗宝宝拉肚子时，可以观察下宝宝的大便质地、次数等情况，是否呕吐、发烧等。如果大便比平常多3次以上，大便和水一样，还伴有其他不适症状，说明症状比较严重了，家长应当引起重视，及时带宝宝到医院进行检查治疗，做个大便常规和血常规可以帮助判断病因，然后遵医嘱进行治疗。
2.及时补充水分、电解质宝宝拉肚子时，体内的液体和电解质丢失过多，如果不及时补充流失的电解质，宝宝很容易出现脱水症状，因此，为预防拉肚子的宝宝脱水，家长要及时给腹泻的宝宝补充盐水。
可以在医生的指导下给宝宝口服补液盐，也可以在500毫升温开水中加入10克（约2小勺）白糖、1.75克（1/2平啤酒盖）食盐慢慢给宝宝喂食，一次50毫升左右，隔15分钟喂一次。

宝宝拉肚子妈妈不能吃哪些食物 宝宝拉肚子妈妈吃什么好得快 食疗止泻安全又实用！

宝宝拉肚子妈妈不能吃哪些食物宝宝拉肚子妈妈吃什么好得快食疗止泻安全又实用！