橘子和柿子能 橘子和柿子可以一起吃吗 橘子和柿子隔多久吃
橘子和柿子可以一起吃吗1【橘子和柿子能 橘子和柿子可以一起吃吗 橘子和柿子隔多久吃】其实是不能的 , 吃了会形成结石 , 对身体不好 。
柿子味甘 , 性寒 , 而橘子味甘酸 , 性平 , 两者在性味上虽然不冲突 , 但橘子味道酸 , 而且含有丰富的酸性物质 , 食用后会促进大量的胃酸分泌 , 容易与柿子中的鞣酸等成分在胃里发生反应产生沉淀物 , 这种沉淀物是不溶于水的结块 , 不宜消化 , 长久下去会形成胃石症 , 因此吃柿子和橘子要相隔开一段时间 , 避免这种健康隐患 。
橘子和柿子隔多久吃2吃完柿子或橘子相隔1—2小时再吃另一种比较好 。
柿子和橘子都属于水果类 , 热量较低 , 而且成分以果糖、维生素、果胶等为主 , 比较容易消化 , 通常经过食用后在肠胃1—2小时后就能消化掉了 , 此时在吃另一种水果就能避免出现不适现象 。
吃橘子有什么好处31、橘子含水量高 , 而且富含膳食纤维和维生素 , 对帮助消化有一定的功效 。一天吃几个橘子 , 可以促进肠胃蠕动 , 从而排便通畅 。
2、橘子具有美容养颜的作用 , 每天吃3个橘子 , 就能满足一个人一天的维C需求 , 可以有效抑制黑色素的形成 , 还能使皮肤变得更加水嫩 。
3、研究证实 , 食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇 , 有助于使动脉粥样硬化现象好转起来 。
4、橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶 , 可以促进通便 , 并且可以降低胆固醇 。
5、橘皮苷可以加强毛细血管的韧性、降血压、扩张心脏的冠状动脉 , 故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品 。
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