孕期胎教做什么孕期胎教怎么做学会这几个技巧让宝宝赢在起跑线上 _生活百科

最初的胎教——和宝宝说话1从孕中期开始到孕晚期，胎宝宝的听觉系统发育速度很快，对外界声音，尤其是语言刺激会有一定的反应，并且会在大脑中形成记忆。
当孕妈妈或家人经常有目的、有规律地和胎宝宝讲话时，他会对这些语言产生最初的印记，愉悦感和安全感也会随着这些声音的熟悉而增强。
孕妈妈可以与准爸爸一同先给宝宝取个小名，每天用温柔的声音，亲切的语调，呼唤着小宝宝的名字，也可以给他讲述外面的世界，或者读一些儿歌、童谣等。
宝宝喜欢的——音乐胎教26个月后，胎儿的听力几乎和成人接近，此时给胎儿的音乐胎教可以直接刺激胎儿的听觉器官，传入大脑，从而不断增加胎儿的脑容量，提高胎儿的后天素质。
孕妈妈在心情舒畅时唱歌给宝宝听，才会包含母爱。唱歌时选择舒缓和煦的歌曲，轻声哼唱即可。
古典音乐的复杂性及其模式性有利于培养胎儿及婴幼儿的认知能力。在钢琴和交响乐的熏陶中成长的胎儿及婴幼儿，有相对较强的时间感和空间感等。对于古典音乐的选择，应以温柔、轻缓为主。
促进大脑发育——光照和抚摸胎教3光照刺激可以促进胎儿视觉和大脑的发育。每天定时在宝宝醒着时，用手电筒贴近肚皮进行一明一暗的照射，刺激宝宝对光的反射。为了培养胎宝宝白天觉醒和夜晚睡觉的习惯，光照胎教可以安排在早晨起床和晚上睡觉前进行。
抚摸胎教则是通过触觉刺激来促进宝宝感觉神经和大脑的发育。从孕5个月开始，孕妈妈每晚睡觉前排空膀胱，全身放松，找个舒适的姿势，用双手在腹部轻触，同时和宝宝进行语言交流。
准爸爸的关爱——不可或缺的胎教4孕妈妈的情绪对胎儿的影响远甚于疾病造成的影响。如果孕妈妈患有高血压，对胎儿的影响以“1”来表示的话，那么夫妻吵架、相处不好，就会产生6倍的影响。因此，孕妈妈妊娠期中，准爸爸应予以关爱和协助，使孕妈妈保持良好的心情，也能间接帮助胎儿成长。
【孕期胎教做什么孕期胎教怎么做学会这几个技巧让宝宝赢在起跑线上】除了营养、环境等因素，孕妈妈的心情对宝宝的影响也非常重要。因此，孕妈妈一定要学会自我调节，吃好睡好心情好是基础，然后从各方面和宝宝互动，温馨、快乐、健康的妈妈才是最好的“胎教” 。

孕期胎教做什么 孕期胎教怎么做 学会这几个技巧让宝宝赢在起跑线上

孕期胎教做什么孕期胎教怎么做学会这几个技巧让宝宝赢在起跑线上