孕妇冬天吃水果太凉对宝宝有影响吗孕妇冬天吃水果会不会冻到宝宝孕妇冬天吃的过凉有什么影响( 二 ) _孕妇冬天吃的过凉有什么影响

甘蔗甘蔗有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂，对于治疗低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。但是，由于甘蔗性寒，脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。还有含糖分多，所以孕妇吃的时候也要适可而止，避免患妊娠糖尿病。
孕妇冬天吃水果要注意什么81、孕期水果的补充，每天最多不要超过200克，尽量选择含糖量低的水果，不要无节制食用西瓜等高糖分水果，对于那些非常喜欢吃水果的孕妇，孕妇最好在怀孕第24周到第28周时，去医院进行定期血糖测定，随时监控，避免“妊娠糖尿病”的发生。
2、进食瓜果一定要注意饮食卫生，生吃水果前必须洗净外皮，不要用菜刀削水果，避免将寄生虫卵带到水果上。
3、很多孕妈们吃完水果都没有立即漱口的习惯，有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。
4、饭后吃水果会增加肠胃的负担，从而影响正常消化，同时，水果中的成分会影响孕妈体内对维生素和微量元素的吸收。最好放在两顿饭中间食用。
小贴士9孕期女性可以食用水果，但一定要注意不能暴饮暴食，要适当地食用，千万别撑到了，导致身体出现严重不适的情况，不利于宝宝健康，也不利于自身健康。
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