文|美芽/兰心
如今的父母越来越重视孩子的身体成长了 ， 要给孩子补充各种蛋白质 ， 维生素 ， 补充钙元素 。就是希望孩子能够有一个出色的身高 ， 因为高个子在这个社会上实在是太占优势了 ， 无论是找工作还是找对象 。
2021年儿童标准身高表来了 ， 你家孩子及格了吗？赶紧对比一下
从这张儿童标准身高对照表上 ， 家长不妨看一看自己的孩子是否符合标准 。左边是男孩 ， 右边是女孩 。年龄在3~18岁之间 ， 基本能够覆盖大多数家长的需求 。
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对于男孩来说 ， 3~6岁的标准身高在98.8厘米到119.7厘米之间 ， 女孩要稍微矮一点点 ， 在97.6厘米到118.6厘米之间 。以这一数据为标准 ， 家长不妨判断一下自己的孩子是超高呢？还是偏矮呢？
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等到孩子进入了青春期身高急速发育 ， 12~15岁男孩的标准身高在153.9厘米到171.8厘米 。女孩的标准身高在154.4厘米到161.8厘米 。能够看得出来 ， 进入青春期之后 ， 很多女孩的身高就被男生远远地落下了 。
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对比完之后 ， 如果你的孩子身高有些不正常 ， 家长最好是带着孩子去医院测一测骨龄检查一下 。因为我们的孩子很有可能是出现了早熟的现象 ， 导致身高过早的停滞 ， 通过及时的治疗 ， 孩子还是有可能长高 。
孩子的身高会受到哪些因素的影响呢？
父母的遗传
这一点就比较难改变了 ， 孩子的身高大部分都受到了父母身高的影响 。在明星当中就有非常多的典型 ， 比如姚明的女儿才9岁 ， 身高就达到了1米7 ， 这就是基因优势带来的影响 。模特张亮的儿子天天也继承了父亲的优势 ， 才刚刚13岁 ， 是一个初一的小孩子 ， 可身高就已经快要接近1米8了 。能够看得出来 ， 父母的遗传对孩子身高的影响还是非常明显的 。
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睡眠质量
很多家长忽视了孩子睡眠质量的重要性 ， 殊不知在晚上睡觉的时候 ， 孩子的生长激素分泌得最旺盛 。如果错过了这一段宝贵的时间 ， 孩子的身高很有可能会不耽误 。可如今的孩子越来越调皮了 ， 他们拥有了一个非常有趣的玩具 ， 名字叫手机 。有了手机之后孩子能够玩到半夜一两点 ， 用牺牲睡眠的代价去换取一些游戏的时间 ， 其实非常不值得 。
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运动与饮食
家长不要太宠溺孩子了 ， 让他们变得十分懒惰 ， 每天只想着吃吃喝喝 。我们应该以身作则 ， 定期带着孩子外出运动 。可以到湖边跑跑步 ， 哪怕是散散步也可以 ， 不要让孩子一直坐在家里一动不动 。通过良好的运动能够促进孩子钙的吸收 ， 促进骨骼的发育 ， 有利于孩子有一个出色的身高 。
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与此同时 ， 家长不要让孩子继续吃垃圾食品了 ， 这些食物中含有着一些激素 ， 可能会导致孩子出现性早熟的现象 。而且也有一些孩子因为吃垃圾食品变得过度肥胖 。不仅让孩子的身高受到了影响 ， 甚至影响到了孩子的身体健康 。作为家长一定要严格地监督孩子 ， 不要让他们吃这些垃圾食品 。
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寄语
如果我们的孩子跟标准身高差不多 ， 家长就可以放心了 。但如果孩子的身高比较矮 ， 家长一定要及时的带孩子去检查 。看看有没有手段可以进行弥补 ， 不要让身高成了孩子一辈子的痛 。孩子身高过高的家长也要注意 ， 尤其是那些瘦高的孩子 ， 很有可能会出现一些特殊的疾病 。
你的孩子符不符合标准身高呢？
【1一15岁身高体重表2020 1一15岁身高体重对照表2021 1一15岁身高体重表男】
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