晚上喝白醋可以减肥吗 _生活百科

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晚上喝白醋可以减肥吗爱美人士对美的要求越来越多，赘肉便成为头号公敌。近几年各种减肥药陆续上市，各种减肥方法也是层出不穷，那么晚上喝白醋能减肥吗，下面我就来为大家说明一下。
步骤阅读

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（1)、第一，醋要尽量少喝，尤其是晚上，因为喝醋多了对胃不好的，有胃病的人尤其注意。平时喝水时可以稍微加点醋稀释下

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（2)、第二，醋真正的效用其实是软化血管、销脂指的是血管内的胆固醇不能直接消除脂肪的。

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（3)、第三，白醋用的合适倒是可以减肥，比如和蜂蜜一起喝，早饭前20分钟：蜂蜜：白醋=1:4加温水冲开喝，午晚饭后立即喝：蜂蜜：白醋=1:4加温水冲开喝
注意事项【晚上喝白醋可以减肥吗】白醋用的适当是可以减肥的，但是晚上喝醋是不可取的，会伤害胃粘膜。爱美人士可以选择在平时控制饮食，少吃一些油炸的食物，多做运动来起到减肥的效果。