最佳答案油锅里翻炒小番茄和核桃仁 。苹果、香瓜去皮切丁，加入锅里，与番茄、核桃仁继续翻炒一分钟，用盐调味 。加入少许淀粉勾芡，即可出锅 。
１、在油锅里翻炒小番茄和核桃仁 。
２、将苹果、香瓜去皮切丁，加入锅中，继续与番茄、核桃仁翻炒一分钟，用盐调味 。
３、加入少许淀粉勾芡，即可出锅 。
【100克水果的维生素C含量来计算 怎么炒水果】水果是指多汁的植物果实，主要味道是甜味和酸味，可食用 。水果不仅营养丰富，而且能促进消化 。猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橙、柿子、蓝莓等富含维生素C 。猕猴桃含有420毫克，鲜枣含有380毫克，草莓含有80毫克，橘子含有49毫克，枇杷含有36毫克，橘子和柿子含有30毫克 。桃子各含10毫克，葡萄，无花果，苹果各自只有5毫克，梨只有4毫克 。

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