最佳答案黄元米果冲洗切片 ， 娃娃菜心、青蒜切好备用 。加入少量橄榄油 ， 青蒜下油锅爆香 ， 黄元米果放入锅中翻炒 ， 一边翻动 ， 一边滴水翻炒才不会粘锅 。加入适量的盐 ， 黄元米果炒软后 ， 装盘出锅即可 。
1.黄元米果清洗切片 ， 油麦菜心、青蒜切完预留 。
【黄元米果怎么炒】2.添加少许食用橄榄油 ， 青蒜下油锅进行爆香 ， 黄元米果放进锅里翻炒 ， 一边滚动 ， 一边渗水翻炒不会黏锅 。
3.加入适量的盐 ， 黄元米果炒软后 ， 摆盘起锅就可以 。

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