4、精神调理长期精神压力过大或者是受到较大的心理刺激都可能造成女性朋友出现月经量少的情况 。月经量少的女性朋友在平时生活中要注意管理自己的压力，在经期要注意避免强烈的情绪刺激，保持精神愉快状态才能帮助调节月经量少问题 。
5、运动调理月经量少出现原因可能是气滞血瘀导致的 。平时积极参与体育锻炼能够帮助改善身体气血运行 。即便是在经期中，也可以通过进行柔和的散步等运动来促进气血运行，帮助调理月经量少 。
清宫后月经量少需注意8如果清宫后的女性患者出现超出3个月的月经量少的现象，需要到医院进行检查，看是否是因为清宫手术感染或术后子宫粘连造成子宫颈堵塞所引起的，必要时需要注射雌性激素予以治疗 。
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