厨师长教你爆炒鱿鱼须的家常做法,学会了年夜饭待客不愁菜谱!

鱿鱼是一道滋阴养胃,补虚润肤的好美味,鱿鱼大多是在夜市烧烤摊上,家里很少做鱿鱼,相信很多人跟我一样,没事的时候都喜欢去夜市去吃烧烤,都会必点一些烤鱿鱼,那种辣,配着鱿鱼肉的嚼劲感,真是让人口味大增,今天小编就教大家来做家常的爆炒鱿鱼,做法非常简单,看一遍就能学会,年夜饭快来给家人露一手吧 。
食材
主料
鱿鱼500克、青椒1个、红椒1个、洋葱1个
配料
盐5克、白糖2克、耗油5毫升、料酒10毫升

厨师长教你爆炒鱿鱼须的家常做法,学会了年夜饭待客不愁菜谱!

文章插图
爆炒鱿鱼的做法
厨师长教你爆炒鱿鱼须的家常做法,学会了年夜饭待客不愁菜谱!

文章插图
1 、鱿鱼洗净改刀切小段,洋葱、青红椒切丝 。
厨师长教你爆炒鱿鱼须的家常做法,学会了年夜饭待客不愁菜谱!

文章插图
2 、锅中适量清水烧开,放入料酒,倒入鱿鱼段焯水后捞出沥水备用 。
厨师长教你爆炒鱿鱼须的家常做法,学会了年夜饭待客不愁菜谱!

文章插图
3 、热锅入油,7分热,入葱姜爆香,调入蚝油翻炒数下 。
厨师长教你爆炒鱿鱼须的家常做法,学会了年夜饭待客不愁菜谱!

文章插图
4 、倒入鱿鱼段快速翻炒30秒 。
厨师长教你爆炒鱿鱼须的家常做法,学会了年夜饭待客不愁菜谱!

文章插图

厨师长教你爆炒鱿鱼须的家常做法,学会了年夜饭待客不愁菜谱!

文章插图
5 、将洋葱、青红椒丝倒入锅内,炒至断生 。
厨师长教你爆炒鱿鱼须的家常做法,学会了年夜饭待客不愁菜谱!

文章插图
6 、锅中加入盐5克、糖2克大火翻炒均匀,关火出锅,这样一道好吃的爆炒鱿鱼就做好了,小伙伴们学会了吗 。
厨师长教你爆炒鱿鱼须的家常做法,学会了年夜饭待客不愁菜谱!

文章插图
小编贴士
1、鱿鱼易熟,烹饪时注意火候,一定要大火,速度要快 。
2、鱿鱼提前焯水可以很好的去腥味 。
3、蚝油本身带有咸味,口味淡的无需再调入盐 。
【厨师长教你爆炒鱿鱼须的家常做法,学会了年夜饭待客不愁菜谱!】
厨师长教你爆炒鱿鱼须的家常做法,学会了年夜饭待客不愁菜谱!

文章插图