青柠檬的功效与作用及食用方法 青柠檬的功效与作用及食用方法及禁忌

青柠檬的功效与作用及食用方法 青柠檬的功效与作用及食用方法及禁忌

1、青柠檬具有强酸性,被认为是治疗疾病的良药 。有止咳化痰,生津健脾的功效,而且对于人体的血液循环及钙质吸收,均能起到促进作用 , 还有丰富的维生素c , 不但能预防癌症,食物中毒,还能降低胆固醇,消除疲劳,增加免疫力 。并且能克服糖尿?。?高血压 , 感冒,贫血 , 骨质疏松症等 。【青柠檬的功效与作用及食用方法 青柠檬的功效与作用及食用方法及禁忌】

2、青柠檬可以用来泡柠檬水 , 榨柠檬汁,拌凉菜等,但是如果胃肠道容易反酸尽量不要喝柠檬水 。