文章插图
鬼压床意味着啥意思 如何理解鬼压床 (1)、鬼压床，指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病 。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低 。
【鬼压床意味着啥意思 如何理解鬼压床】(2)、如果出现睡眠瘫痪的症状，可以通过以下方式快速恢复你的肌肉张力：首先快速转动你的眼球，让眼球做圆周运动，让它们上下左右地运动 。然后，眨眼，收缩你嘴周围的肌肉，移动你的下颚和舌头,当肌肉张力开始出现时，移动你的脖子，肩、手、手指、腿；脚踝和脚趾，最后，坐起来动动所有的肌肉 。

• 古代皇宫竟然流行试婚！宫女与驸马同床一晚
• 床单被罩怎么选择尺寸 床单被罩怎么选
• 床单被套有使用多久要扔 床单被套有使用期限吗
• 梦见与人吵架意味着什么上级领导合作 梦见与人吵架意味着什么
• 科技绒沙发好吗,懒人沙发哪个牌子好？
• 床单被套多长时间换一次合适 床单被套多久时间换一次合适
• 孕妇梦见老鼠在床上跑来跑去 孕妇梦见老鼠在屋里跑
• 木头床头柜发霉了怎么办 床头柜子发霉了怎么处理
• 窦皇后竟是因上错龙床而一路做到太皇太后的
• 女性梦见猫撒了好多尿在床上 女性梦见猫撒了好多尿