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虽然中国有“药食同源”、&34;药补不如食补”等的说法，但毕竟食物中的成分含量有限，用食物来补益，一定是一个持之以恒，长期坚持的过程 。秋葵是一种营养价值含量很高的蔬菜，这是从营养学角度可以肯定的 。长期坚持，科学食用，必然会对身体起到好的作用 。
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