海带1根据研究,孕妇如果缺碘的话也会影响到胎儿发育不良,造成智力低下 。所以孕妇应该适宜吃些海带,以此来补充体内的碘,但是应该注意的是孕妇如果过量地服食海带的话,摄入过多的碘有可能会引起胎儿的甲状腺发育障碍,对胎儿会产生一些不良的影响 。可能会导致婴儿出生之后引起甲状腺功能的低下 。
茄子2根据一些前人的经验,孕妇也是忌吃茄子的 。就像《本草求真》当中说的:茄味甘气寒,质滑而利,孕妇食之,尤见其害 。而《饮食须知》中也认为:去后食茄损目 。女人能伤子宫而无孕 。所以孕妇最好还是忌食好一点,如若食用也应该谨慎 。
木耳菜3又称为滑腹菜、落葵等 。性属寒滑,有滑利凉血之弊端 。《南宁市药物志》中就告诫:孕妇忌服 。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇来说,更应该忌食之 。
马齿苋4又称为马齿菜,性寒滑,故怀孕早期,特别是有习惯性流产史者应该忌食之 。《本草正义》中就说过:兼能入学破淤 。而明代李时珍也认为,马齿苋散血消肿,利肠滑胎 。而根据近代的临床实践也得出,马齿苋能够使子宫的平滑肌收缩,所以孕妇应该忌吃马齿苋,但是如果是在临产之前又属例外,可以多吃马齿苋,这样反而更有利于顺产 。
慈姑5有活血作用,在《随息居饮食谱》中有明确指出:慈姑专破血,通淋,滑胎,利窍 。多食动血,孕妇尤忌之 。而《日华子(微博)本草》中也有告诫,怀孕之人不可食用,特备是在怀孕早期和有习惯性流产使者更应该忌食 。因为慈姑有活血破血,滑胎利窍之品,均对妊娠不利 。
苋菜6【怀孕期间什么蔬菜可以吃 怀孕期间什么蔬菜不能吃 这些菜千万不要吃】怀孕的妇女在临产前可以食之,因为苋菜性属滑利,有通窍滑胎之功效 。《本草纲目》中就有苋菜滑胎的说法 。而《饮食须知》当中也记载了:苋,妊妇食之滑胎,临月产食之易产 。因此可见,孕妇足月临产时食之是最适宜的 。但同时有指出,苋菜具有滑利之性,所以早起妊娠的孕妇应该忌食 。特别是有流产倾向或是有习惯性流产史的人更应该忌食 。
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