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沉迷王者荣耀么办 怎么解决沉迷王者荣耀 (1)、首先 , 找个空闲的时间 , 静下心来想一想 , 长时间玩王者荣耀给自己带来了什么收获以及哪些损失?衡量之下 , 逐渐认识到沉迷王者荣耀的弊端 。
(2)、逐渐减少玩王者荣耀的时间长度 。一开始要戒掉王者荣耀 , 可能很多人都下不了决心 , 那么我们可以从每天玩4小时缩短到2小时 , 每天玩2小时缩短到玩1小时 。
(3)、如果实在控制了自己 , 那么就要让自己“忙起来” , 约朋友出去跑步、爬山、打球等等 , 让自己的精神有所寄托 , 就不会老想着玩游戏了 。
(4)、当逐渐把每天玩王者荣耀的时间控制在合理范围内 , 不再影响到正常生活、工作和学习的时候 , 我们还可以找一个有意义的目标 , 比如注册一个百度经验帐号 , 坚持每天写文章 , 逐渐体验另一种充实的生活方式 。
(5)、如果自控能力不足 , 还可以自己发朋友圈 , 声明自己要戒掉这个游戏 , 让朋友来监督自己的决心 , 这样 , 就不好意思天天玩王者荣耀了 。
【沉迷王者荣耀么办 怎么解决沉迷王者荣耀】(6)、当意识到 , 王者荣耀在我们生活中其实也没有那么重要的时候 , 我们还可以选择把游戏卸载了 。这样我们就我可以把所有空闲的时间都用到更加有意义、更加充实的爱好中了 。
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