1、每100克鸡胸肉的热量为118 大卡，一块鸡胸肉的热量具体是多少要看鸡胸肉的重量 。
2、鸡胸肉属于优质蛋白 ， 含有脂肪、维生素和大量的微量元素，容易被人体消化，可以有效的增强体力 ， 可以起到强壮身体的作用 。鸡胸肉有高蛋白、低能量、低脂的特点，用鸡胸肉和全谷物还有蔬菜一同进食可作为较好的减肥餐食用 。【一块鸡胸肉的热量 一块鸡胸肉的热量是多少】
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