保持皮肤清洁干爽1给宝宝洗脸的时候 , 宜用温水和不含碱性的沐浴剂来清洁宝宝 。洗完后 , 抹干宝宝面部的水分 , 再涂上非油性的润肤膏 , 以免妨碍皮肤的正常呼吸 。宝宝的头发亦要每天清洗 , 若已经患上脂溢性皮炎 , 仔细清洗头部便可除去疮痂 。如果疮痂已变硬粘住头部 , 则可先在患处涂上橄榄油 , 过一会再洗 。
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避免受外界刺激2家长要经常留意宝宝周围的冷热温度及湿度的变化 。患湿疹的宝宝 , 尤其要避免皮肤暴露在冷风或强烈日晒下 。夏天 , 宝宝运动流汗后 , 应仔细为他抹干汗水;天冷干燥时 , 应替宝宝搽上防过敏的非油性润肤霜 。除了注意天气变化外 , 家长不要让宝宝穿易刺激皮肤的衣服、鞋帽 , 如羊毛、丝、尼龙等。
修短指甲3宝宝常常会因为瘙痒而抓伤皮肤 , 所以若患上剧痒的异位性皮炎或接触性皮炎 , 家长要经常修短宝宝的指甲 , 减少抓伤的机会 。
忌口4除异位性皮炎外 , 其他湿疹都无须戒口 。让宝宝少吃动物蛋白质 , 如牛奶、蛋 , 必须在医生或营养师的监督下进行 。在没有明显证据时 , 最好不要随便禁食某类食品 。不提倡为了避免过敏 , 而使宝宝得不到应有的营养 。在戒口期间 , 一般性的治疗 , 如润滑膏及药膏 , 必须持续使用 。
饮食注意5在给婴幼儿试用某种食物时 , 食量应由少到多 , 循序渐进 , 使其胃肠慢慢适应 。如在哺喂中发现牛奶等食品引起过敏 , 可将牛奶多煮沸几次 , 或改喂其它代乳品 。如喂鸡蛋过敏 , 可单给蛋黄对已患湿疹的婴幼儿 , 应给予清淡少盐的饮食 , 可减少患处渗出液 。同时还应在饮食中添加富含维生素、无机盐的食物 , 如绿叶菜汁、胡萝卜汁和西红柿汁等 。
稍大的幼儿发生湿疹 , 在日常饮食中应选择一些具有清热 , 利尿、凉血的食品 。如黄瓜有清热利尿解毒之功效 , 芹菜清热利湿 , 丝瓜清热凉血 , 冬瓜清热利水湿 , 藕凉血利尿等等 。在夏季发生湿疹 , 可食用黄瓜、丝瓜、芹菜、冬瓜、西瓜、藕等 。如果在冬季发病 , 那么大白菜就是理想的食品 。
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