1、羊肉 。对阴虚火旺者及热病、传染病患者来说，春季食用羊肉容易上火，因此 ， 吃羊肉时必须搭配一些冬瓜、丝瓜等凉性食物 。
2、猪头肉 。春季食用猪头肉有可能会诱发咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、偏头痛等旧病，还会出现头晕、胸闷、肢体及面目浮肿等症状 。

【春季养生哪些发物不宜吃 春季养生哪些发物不宜吃的】3、韭菜 。体内阴虚有热或患疮疡、眼疾者，食用韭菜会加重病情，令人神昏目暗 。
4、香椿 。曾患过荨麻疹、丹毒、湿疹、中风、惊风、痹证等疾病的人，食用香椿容易使旧病复发 。
5、竹笋 。四肢发冷，泄泻、腹部冷痛、阳虚水肿等脾胃虚弱者，不宜食用 。

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