2、眩晕
将三七花10克与鸡蛋2个同煮至熟,捞出蛋敲碎壳,再次放入煮至30分钟,食蛋饮汤,可分二次食饮 。
3、高血压
将三七花、槐花、菊花各10克混匀,分-5次放入瓷杯中,用沸水冲泡,温浸片刻,代茶饮用 。使用前请遵医嘱 。
第15种:黄芪泡水
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主要功能:黄芪具有一定的解表疏寒,提高抵抗力的作用 。
1、增强机体免疫力
黄芪30克,麦冬15克,五味子、乌梅各6克 。将黄芪、麦冬、五味子以及乌梅煎水取汁,以蜂蜜调味 。
2、慢性鼻炎
将黄芪和白术、防风一起煎水服用,针对虚汗、过敏性鼻炎、哮喘、感冒等等疾病有好处 。
第16种:山楂泡水
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主要功能:山楂具有一定的开胃生津、降血脂、利尿通便的作用 。
1、促进消化
山楂片营养丰富,含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分,食后有生津开胃、助消化的功效 。
2、降血脂
山楂具有不错的降血脂的功效 。高血脂的人可以适当泡山楂水喝,会有很大帮助 。
3、利尿通便
山楂片泡水还有利尿通便的功效,所以出现便秘的人可以适当多喝一点 。但是如果本身有胃溃疡之类的胃病,则最好少喝 。
平时喝水的时候放上点,比单喝白开水好的多,不仅有味道,并且还养生防病,一举两得 。保存好,以后肯定用得到 。
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