蜂蜜白萝卜怎么做好吃蜂蜜白萝卜怎么吃治咳嗽蜂蜜和白萝卜一起吃有什么好处 _蜂蜜和白萝卜一起吃有什么好

蜂蜜白萝卜怎么吃治咳嗽1蜂蜜蒸白萝卜材料：白萝卜、蜂蜜。
做法：
1.将萝卜洗净去掉外皮，然后挖空萝卜中心的肉，挖时要小心，不要有破损。
2.再挖空的萝卜中装入蜂蜜，放入大瓷碗中。
3.然后入蒸笼盖好盖，隔水蒸熟即可。也可以将萝卜洗净去皮后，切块与蜂蜜拌匀，然后上蒸笼，隔水蒸熟。
蜂蜜和白萝卜一起吃有什么好处2白萝卜能促进新陈代谢、促进肠胃蠕动、增进食欲、化痰清热、助消化、对痰咳失音、痢疾、头痛、排尿不利等症状有很好的食疗作用。
蜂蜜具有调补脾胃、缓急止痛、润肺止咳、润肠通便、润肤生肌、解毒的功效。
蜂蜜蒸萝卜具有润肺益气、润肠通便、止咳化痰、调补脾胃的功效。这样的食疗方法可以有滋阴润燥的作用，还有健脾胃的效果，有利于促进肠道蠕动，对促进消化，身体代谢有帮助。
白萝卜可以润肺化痰吗3白萝卜是属于凉性的食材，其中所含的维生素c和微量元素锌含量丰富，可以使人体的免疫力增强，能提高自身的抗病能力，此外在白萝卜中富含芥子油，粗纤维和淀粉酶以及多种氨基酸，微量元素，碳水化合物，粗蛋白，矿物质等，可有效促进肠胃的蠕动，消除便秘的病症，能够将体内的有毒物质排出体外，从而起到润肺作用。
白萝卜怎么做润肺效果好4白萝卜煲猪肺主料：猪肺(适量)、白萝卜(适量)、猪肉(适量) 。
调料：葱(适量)、盐(适量) 。
做法：
1、首先将猪肺洗干净，需要用食盐不断的揉搓，并且用清水不断的灌洗，将之清洗干净。
2、随后将白萝卜的外皮去除，切段备用。
3、随后将猪肺切成小片，葱洗净切碎备用。
4、猪肺还要进行焯水，将之放入锅中，随后放入冷水中再清洗一遍。
5、等上述食材准备好了之后，将它们全部放入锅中，并放入适量的清水，大火煮沸。
6、等煮沸之后，改中火炖，半个小时后加入适量的食盐就可以吃了。
鸡蛋白萝卜丝材料：
白萝卜、鸡蛋、葱、盐、味精。
做法：
1.白萝卜洗净，去皮切丝，加盐腌渍15分钟;葱切花;鸡蛋磕入碗中打散，倒少许温水、盐打成蛋花。
2.炒锅烧热，倒入油烧至七成热时将白萝卜丝放入翻炒。
3.待白萝卜丝将熟时，撒入葱花并马上淋入蛋花，炒散后放入味精调味即可。
白萝卜豆腐粥材料：大米100克、白萝卜50克、水150毫升、豆腐半块
做法：
1、大米用清水淘洗几遍，然后放入适量的水，浸泡半个小时，主要目的是，可以让米快速的变软。
2、白萝卜直接切丝，细细的丝。
3、豆腐洗净，切成一小块一小块。
4、然后将大米倒入锅中，水加多一点，因为是煮粥，在煮的过程中，水变得越来越少，为了保证成功，水不能少。
5、大火煮，当煮沸后，转小火，当米的成熟度达到七成的时候，就可以放入萝卜和豆腐了。
【蜂蜜白萝卜怎么做好吃蜂蜜白萝卜怎么吃治咳嗽蜂蜜和白萝卜一起吃有什么好处】6、还是用小火煮，当它们都烂的时候，就可以开始调味了，放入食盐和味精即可。

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