1、杏的营养价值能够润肺定喘，因为从中医食疗的角度上来讲杏子性味甘、酸、温，入肺经，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳喘的人，适当吃杏有很好的止咳、止喘、止痰的作用 。

2、能够生津止渴，对于津伤所导致的口渴、口干的人 ， 适当吃杏有很好的生津止渴的作用 。
【杏的营养价值 杏的营养价值和药用价值】3、能够增进食欲，因为杏当中含有丰富的橘橼酸、绿原酸等有机酸，能够有效刺激消化道中消化液的分泌 ， 有很好的增进食欲的作用 。

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