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咖啡每天喝多少合适 天天喝咖啡多少最佳 (1)、一个人每天喝2到4杯咖啡是有益的 。
【咖啡每天喝多少合适 天天喝咖啡多少最佳】(2)、根据有关的研究表明，咖啡因属于咖啡当中的主要成分，它能够激活人体的中枢神经系统，能够用来制造长效镇痛药物 。不过，副作用就是容易上瘾、失眠、紧张，容易导致人体血压不断地升高 。
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