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啥是pc肌 我们很多人对pc肌这个概念没有什么了解的 , 所以也不注重pc肌的锻炼的 , 所以就经常引发一些问题的 , 下面我就跟大家介绍一下pc肌的有关内容 ,
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(1)、第一 , PC肌是人体阴部的一组肌肉 , 由小腹的耻骨部位向后到达肛门上方的尾骨 , 所以称为耻尾肌 。锻炼pc肌 , 经常收缩肛门 , 对于肛门括约肌肉 , 剂血液循环有利 。
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(2)、第二 , PC肌它能托起盆腔内脏 , 保持阴部的软组织张力 , 所以平时我们要进行锻炼的 , 增强PC肌 , 它是可以预防痔疮 , 增加男性生殖器的性功能 。
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(3)、第三 , PC肌的强度和弹性对保证女性分娩时顺产、性交时增强性反应和泌尿系统功能至关重要 , 所以我们必须重视PC肌的 。
注意事项【啥是pc肌】现在知道了PC肌是什么了 , 所以我们一定要重视起来 , 平时多锻炼锻炼pc肌 , 对我们的身体是有好处的 。
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