茄子如何做又简单又美味可口 茄子如何做简单又好吃


茄子如何做又简单又美味可口 茄子如何做简单又好吃

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茄子如何做又简单又美味可口 茄子如何做简单又好吃 (1)、肉末茄子:茄子和少许肉末一起炒制 , 成菜具有咸鲜可口、油而不腻的特点 , 而且也是夏日开胃下饭的一道家常美味 。
(2)、凉拌蒜蓉茄子:将茄子蒸一下 , 撕成小条 , 淋一些调味汁 , 捣点蒜泥 , 滴几滴香油一拌就好了 。这种方法是最省油的 , 既能做成美味又实惠的佳肴 , 对现在来说又是最健康的烹饪方法 。因加热时间短 , 营养损失少 , 且调味汁中的蒜泥有杀菌抗癌的功效 。
【茄子如何做又简单又美味可口 茄子如何做简单又好吃】(3)、香煎茄片:香煎茄子是家家户户常做茄子的一种方式 。煎好的茄子外焦里嫩 , 香味浓厚 , 不同于炸茄子那么油腻 , 也不会显得味道特别淡 。早晚餐都适合作为主食 , 即使是早上也能尝到香喷喷的主食何乐而不为呢 , 老少皆宜 。