地瓜可以和牛奶一起吃吗 地瓜可以和牛奶的营养价值


地瓜可以和牛奶一起吃吗 地瓜可以和牛奶的营养价值

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地瓜可以和牛奶一起吃吗 地瓜可以和牛奶的营养价值 【地瓜可以和牛奶一起吃吗 地瓜可以和牛奶的营养价值】(1)、吃红薯的时候同时是可以喝牛奶的 , 红薯当中本身含有丰富的维生素 , 而牛奶当中含有丰富的蛋白质 , 两者可以起到互补的作用 , 所以是可以同时进食的 。
(2)、另外在吃红薯的时候要注意观察 , 有的患者如果出现了消化功能的障碍 , 反酸、烧心等等症状 , 是不建议吃太多红薯 , 以免出现对胃肠道压力过大 , 而引起胃肠道紊乱功能的加重 。