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仰头漱口的正确方法 这样练习就很好做 【仰头漱口的正确方法 这样练习就很好做】(1)、先学关闭喉咙：用舌根顶上牙膛 ， 然后张嘴再闭嘴 。然后含一口水试试 ， 闭着喉咙慢慢昂起头 ， 先不要吹气 。反复的昂头 ， 觉得可以控制喉咙为止 。
(2)、接着含着一口水 ， 闭着喉咙 ， 昂起头 ， 嘴张开 ， 用力从喉咙挤气出来 。注意：是挤气出来 ， 不是打开喉咙 ， 是闭着喉咙挤气出来 。好了 ， 以后多练习就好做了 。

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