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减肥能喝啥饮料 减肥能喝哪些饮料 (1)、减肥期间尽量不要喝饮料，最好的饮料就是白开水，也可以适当的喝一些茶水 。因为这些水热量是非常低，在减肥期间是比较适用 。
(2)、如果喝一些饮料，饮料都是含有一定的热量、糖分和添加剂，对人体身体健康不利 。而且多于摄入的热量还会造成减肥不利，所以减肥期间不建议喝什么饮料，最好是喝水 。
【减肥能喝啥饮料 减肥能喝哪些饮料】(3)、如果想要获得减肥瘦身的成效，除了要喝水之外还要低热量饮食，平时要限制高热量、高糖类以及高油类的饮食，再加上一些合理的有氧运动，就可以达到减肥瘦身的目的 。

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