人吃大蒜有哪些好处有哪些坏处吃大蒜对人有啥好处吃大蒜有哪些作用 _吃大蒜有哪些作用

抗菌1大蒜是天然植物抗菌素。我们常见的紫皮大蒜，它当中所含的大蒜辣素具有明显的杀菌消炎的作用，对于上呼吸道和消化道的感染、隐孢子菌感染、霉菌性角膜炎有明显的功效。
另外，大蒜中含有一种辣素叫“硫酸丙烯”，其杀菌能力能达到青霉素的十分之一，对人体的病原菌、寄生虫有有效的杀灭作用，能起到预防流感、预防伤口感染以及治疗感染性疾病和驱虫的功效。
预防心脑血管疾病2【人吃大蒜有哪些好处有哪些坏处吃大蒜对人有啥好处吃大蒜有哪些作用】大蒜还有一个称呼——血管清道夫，有研究发现，经常吃大蒜的人血管内壁的沉积较少，相比不喜欢吃大蒜的要少很多，而正是因为血管沉积的存在才导致心血管疾病出现，如果这种症状可以得以缓解，自然也可以预防缓解心脑血管疾病的出现，而且大蒜还可以降低血液粘稠度，对脑血栓中风等也可以达到预防效果。
保护心肌3大蒜可以治疗病毒性心肌炎，起到降低缺血心肌耗氧、保护心肌的效果。当人体心肌缺血后处于缺氧代谢状态，大蒜有利于降低心肌耗氧，起到保护缺血心肌的目的。
增强免疫系统4相信大家应该都知道，多吃大蒜能保护人体免受细菌或是病毒的侵扰，而国外一项研究也发现，如果你不想要在冬天生病，就更应该要多吃大蒜，因为大蒜含有许多维生素和大蒜素等等营养素，能够增强免疫系统。

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