【哪些食物草酸比较高 草酸比较高的食物和水果有哪些】

文章插图
1、蔬菜：以豆荚、甜菜根、菠菜等蔬菜中的草酸含量较高，其他含有草酸的蔬菜还包括芹菜、香菜、卷心菜、胡萝卜、花菜、茄子、大蒜、葱头、番茄等 。
2、水果：以杏、樱桃、葡萄、橘子、梅子等草酸含量相对较高，其他水果还包括苹果、香蕉、柠檬、桃子等 。
3、其他食物：包括豆类、芋头、甘薯，以及沙丁鱼、海带、虾米等海鲜，鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉等肉类，尤其是烧烤制作的肉类 。

• 自制真空包装食物能放多久
• 广州一本大学有学设计的吗 广州一本大学有哪些
• 大蒜不适合什么季节吃 大蒜不适合什么人吃 哪些人不宜吃蒜
• 国产十大烂车品牌,国产车有哪些牌子
• 国产喜剧,最新国产喜剧电影
• 国产剧电视剧大全,国产剧最毁三观的电视剧有哪些
• 国产刹车片品牌大全,国内有哪些好牌子的刹车片？
• 孕吐吃什么可以缓解嘴里特别苦 孕吐吃什么可以缓解 3道酸酸甜甜的食物让你拥有好胃口
• 皮加偏旁组词 皮加偏旁组哪些词
• 提神醒脑的东西 提神醒脑的东西有哪些