缺铁性贫血宝宝吃什么好宝宝吃什么好宝宝最爱的4道食谱 _生活百科

南瓜小布丁1材料：鸡蛋1个，配方奶80ml，南瓜40g 。
做法：
1.南瓜切丁，上锅蒸至熟透并压成泥；
2.鸡蛋打散加入冲调好的配方奶，拌匀；
3.南瓜泥加入调好的鸡蛋液中拌匀，过筛2-3次；
4.倒入碗中，中火蒸20分钟左右。
这道南瓜小布丁大人小孩儿都可以食用，甜甜的味道心情都好了起来呢。
五彩剪刀面2材料：面粉，紫甘蓝30g，胡萝卜20g，黄瓜20g，鸡汤(可换成其他汤底)，鸡蛋1个，蔬菜。
做法：
【缺铁性贫血宝宝吃什么好宝宝吃什么好宝宝最爱的4道食谱】1.彩色面团：紫甘蓝(胡萝卜和黄瓜)切成丝加水，分别放入料理机打碎；
2.蔬菜泥混入面粉做成彩色的面团放在一边醒30分钟；
3.煮一锅开水，将面团直接用剪刀剪成条状入锅；
4.待面浮起来即可；
5.拿出准备好的汤底，加入宝宝爱吃的蔬菜煮熟；
6.在汤底里打入打散的鸡蛋；将面条放入汤中。
面团用的最好是有机蔬菜哦，五彩的剪刀面颜色鲜艳，能吸引宝宝的兴趣，在汤底中加入宝宝喜欢的蔬菜。
童趣板栗糕3材料：板栗250g，配方奶150g，冰糖15g
做法：
1.将板栗洗净，在表面切十字，用水煮开，去壳；
2.板栗肉加入配方奶，放入料理机打成泥；
3.平底不粘锅刷上一层油，倒入板栗泥，开小火加入冰糖，不停的翻炒；
4.炒至水分收干，用模具做成可爱的形状放凉。
刚刚炒出来的板栗泥香气扑鼻，用可爱的形状去吸引大宝宝们的兴趣，好吃又好玩，不过做好的栗子糕一定要在1天以内吃完哦。
干贝罗宋汤4材料：干贝3-4个，胡萝卜1个，土豆1个，番茄1个，洋葱1/4个，包材20g，番茄酱1勺，生姜2g 。
做法：
1.生姜切丝，加水放入干贝泡发；
2.番茄切十字刀，汆烫去皮后切丁；
3.洋葱、土豆、胡萝卜切丁;包材切丝；
4.热锅冷油，爆香洋葱加胡萝卜和土豆翻炒；
5.加入番茄、番茄酱、洋葱炒至出汁加入热水炖煮；
6.加入干贝焖煮10分钟，起锅时加入包菜丝搅拌均匀。

缺铁性贫血宝宝吃什么好 宝宝吃什么好 宝宝最爱的4道食谱

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