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脚底疼痛是啥原因 现在社会压力比较大,每个人每天都很辛苦的工作,但是身体就会出现很多问题,脚底疼痛就是身体在抗议,有些人也不知道脚底疼痛是什么原因,我来给大家讲述一下 。
步骤阅读【脚底疼痛是啥原因】
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(1)、原因一:脚地痛很可能是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病 。往往发生在久立或行走工作者 。
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(2)、原因二:也有可能由跟部纤维脂肪垫炎或腱鞘炎等疾病引起的 。平时要注意穿软底鞋,少走路和站立,局部可以做些热水浴,按摩推拿,痛点封闭,内服外用消炎止痛,舒筋通络的药物等治疗 。
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(3)、原因三:脚底疼痛的症状可能是由于脚跟血脉不活的原因 。如早上起床下地行走{或者}在沙发做一段时间下地行走时,脚后跟就像针扎一样疼,但是行走一会疼痛的症状逐渐消失,再在沙发做一段时间下地行走又疼,就这样反反复复 。可以坚持足部锻炼,以增强肌肉韧带的力量和弹力,如赤脚在沙地上行走 。
注意事项脚底疼痛时,平时要注意休息,避免长时间站立,不要长时间走路,也可以自己进行脚底按摩来缓解疼痛 。
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