纳豆的制作方法 纳豆如何制作


纳豆的制作方法 纳豆如何制作

文章插图
纳豆的制作方法 纳豆如何制作 (1)、选取250克黄豆洗净,不要陈年的,转基因的 。
(2)、浸泡黄豆十小时以上至黄豆完全泡开 。
(3)、浸泡好的黄豆沥干水分,加入一小勺白砂糖搅拌 。
【纳豆的制作方法 纳豆如何制作】(4)、蒸熟,将加了糖的黄豆放入电压力锅隔水煮一小时,用手可以捏碎黄豆为上 。
(5)、用少许温水融化纳豆菌,倒入蒸好的黄豆中拌匀 。
(6)、将拌好纳豆菌的黄豆放入炖锅中,表面盖上纱布或薄毛巾,将炖锅调至酸奶模式,发酵时间不得低于二十小时 。没有炖锅或者酸奶机的话,可以将黄豆放在暖气片上,覆盖好纱布毛巾即可,电热毯焐也可以试试,不过最好准备一个温度计,需要注意的是,发酵时的温度不能低于40摄氏度,时间最低要20小时 。
(7)、发酵好的黄豆,表面附有一层薄薄的白膜,搅拌一下会有很多拉丝,纳豆制作完成 。放入冰箱冷藏一晚上,第二天口感更佳 。