1、用料：鸡胸肉2块、胡萝卜1根、玉米粒青豆适量、笋1根、姜末适量、盐适量、白胡椒粉适量、料酒适量、虾仁适量 。
2、鸡胸肉洗净去掉多余脂肪部分，用料酒腌上；
3、虾仁、胡萝卜、笋洗净备用
4、胡萝卜切成小块儿 ， 用绞肉机打碎倒出来备用 。

【低脂鸡肉饼怎么做 低脂鸡肉饼的做法窍门】5、笋量少 ， 直接剁碎备用 。
6、鸡胸肉切小块 ， 放入绞肉机 ， 加盐、姜末、白胡椒粉、料酒打碎 。
7、鸡胸肉绞一会儿之后把虾仁放进去接着绞 。
8、绞肉机把馅儿绞上劲儿就好啦 。
9、馅儿里加入胡萝卜、笋、玉米和青豆用手抓匀 。
10、不粘锅里倒油，双手沾水，把馅儿揉成团再按压成小饼，下油锅煎 。
11、低脂鸡肉饼全程小火煎，煎至两面金黄就可以了

• 冰爽鸡西大冷面的家常做法 冰爽鸡西大冷面的家常做法和配料
• 如何做椒香土豆煸鸡块 如何做椒香土豆煸鸡块视频
• 西红柿鸡蛋打卤面的做法 西红柿鸡蛋打卤面的做法最正宗的做法视频
• 虫草花猪肚鸡汤的做法大全家常 虫草花猪肚鸡汤的家常做法
• 鲜鲍鱼鸡粥的家常做法 鲜鲍鱼鸡粥的家常做法大全
• 香菇鸡腿焖饭的做法 鸡腿焖饭的做法
• 砂锅鲍鱼鸡煲的做法 鲍鱼鸡煲的做法
• 肉松蛋羹的做法 肉松蒸蛋几分钟
• 奥尔良烤鸡腿的做法大全 奥尔良烤鸡腿的做法
• 贡鸡的做法视频 贡鸡的做法和配方