番薯糖水的做法

红薯又名番薯,叶子可食用,茎块可作为主食,茎块含有丰富的粗纤维,食用后饱腹感强,是健康人士非常喜爱的食物 。红薯可熬粥、蒸制、烤以及制作糕点,广东地区将其制作为糖水 。

番薯糖水的做法

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食材:
红薯1个,姜3片,红枣2颗,红糖10克

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步骤:
1、锅中加入400ml清水,加入姜片,红薯块,红枣两颗;

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2、煮至水开后加入红糖;

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3、再熬煮20分钟直至红薯软烂即可 。
【番薯糖水的做法】
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