茄子麦饭的做法 做法简单又减肥


茄子麦饭的做法 做法简单又减肥

文章插图
茄子麦饭的做法 做法简单又减肥 (1)、将所有茄子切成小丁 , 也可以剁碎一点;
(2)、把切好的茄子放到一个大盘里面 , 给里面加一些面粉;
(3)、然后在加点盐 , 花椒粉 , 进行搅拌 , 使茄子充分裹上面粉;
(4)、放到蒸笼上 , 进行蒸 , 20分钟即可;
(5)、出锅后放到小盆里 , 浇上热油 , 以及香油 , 辣椒等 , 也可以加点蒜末;
【茄子麦饭的做法 做法简单又减肥】(6)、然后盛到小碗里就可以开吃了 。