红花汁烩海鲜怎么做 红花汁烩海鲜做法介绍


红花汁烩海鲜怎么做 红花汁烩海鲜做法介绍

文章插图
红花汁烩海鲜怎么做 红花汁烩海鲜做法介绍 (1)、材料准备:明虾500g、鳕鱼肉150g、澳带100g、青口贝100g、西兰花适量、洋葱末适量、刁草适量、蒜泥适量、奶油适量、红花粉适量、白酒适量、盐适量、胡椒适量 。
(2)、明虾去头、壳,抽去沙筋;鳕鱼肉切成块 。
(3)、西兰花改刀,用开水焯熟,取出浸入凉水待用 。
(4)、锅烧热加油,投入洋葱末、蒜泥煸香,加入明虾等海鲜翻炒,再加入白酒、刁草、奶油及红花粉,以旺火烧开 。
(5)、加入西兰花,改用中火收至汁水浓稠、有黏性,且各海鲜料成熟 。
【红花汁烩海鲜怎么做 红花汁烩海鲜做法介绍】(6)、装盆时,鳕鱼放在下面,虾肉置于顶端,辅以西兰花装饰 。