适合宝宝绿豆粥的做法 适合宝宝绿豆粥的做法有啥


适合宝宝绿豆粥的做法 适合宝宝绿豆粥的做法有啥

文章插图
适合宝宝绿豆粥的做法 适合宝宝绿豆粥的做法有啥 (1)、材料:大米30克,绿豆20克 。
将大米和绿豆混合后洗净,挑去沙粒 。将大米和绿豆放入清水中,浸泡1小时 。先用大火煮开,再改用文火熬煮,直到软烂即可 。
(2)、材料:大米30克、小米15克、绿豆15克、地瓜25克 。
【适合宝宝绿豆粥的做法 适合宝宝绿豆粥的做法有啥】豆类提前浸泡,这样煮起来才比较快捷 。地瓜去皮切小块儿 。锅里加水,放入淘洗好的大米、小米、浸泡好的绿豆 。大火煮开,放入地瓜块 。转小火继续煮20分钟左右 。煮至绿豆开花、汤粥浓稠就可以啦 。