香蕉和苦瓜能一起吃吗1【香蕉和苦瓜打在一起是什么效果 香蕉和苦瓜能一起吃吗 吃苦瓜后多久吃香蕉好】最好不要同时一起吃，两者属于寒性食物，最好相隔一个小时食用，这样更有利于营养吸收，也不会引起身体不适 。
吃苦瓜后吃香蕉有什么好处2苦瓜的味道微苦，吃完苦瓜后可能会觉得口腔苦涩，香蕉的味道香软糯甜，正好可以缓解吃完苦瓜后的苦涩感，而且香蕉被誉为“快乐水果”，吃完苦瓜后吃香蕉可以舒缓心情，带来愉悦感 。
吃苦瓜后多久吃香蕉好3建议饭后1个小时内吃香蕉，香蕉是促进消化的水果，苦瓜本身就具有促进消化的作用，饭后一小时内吃香蕉可以起到最佳的健胃消食作用 。
哪些人不能吃苦瓜加香蕉4苦瓜和香蕉都是寒性食物，脾胃不佳的人吃了苦瓜后再吃香蕉，很容易引起肠胃不适，造成腹泻等不适症状；体寒女性这样吃会加重体寒的症状 。
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