1、“饮食有节制，起居有规律 ， 不妄事操劳”?
2、“唾沫吐得太远，有伤元气” 。
3、“恬淡虚无，真气从之 ， 精神内守，病安从来?”

4、“仁者寿也：胸怀宽广者，益寿;反之 。胸怀狭隘者，不益健康有害生命”
5、“悲哀愁忧则心动 ， 心动则五脏六腑皆摇 。”
【黄帝内经中关于珍视生命的经典表述是什么? 从黄帝内经看养生之道】6、“安生之本，必资于食;不知食宜 ， 不足以存生也 。”

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