女性适合冬天喝的茶

女性冬天适合饮用普洱茶、红枣桂圆枸杞茶[枸杞茶,饮料的一种,是指以枸杞或加茶叶、菊花、糖等配料冲制而成的饮料 。]、姜苏茶[姜苏茶是生姜和茶叶混合泡成的茶水,有益于疏风散寒、理气和胃 。]、生姜红茶等 。
红枣桂圆枸杞茶:枸杞、红枣、桂圆都是补血补气的佳品 。枸杞可以护肝补肾、明目、润肺、抗衰老[衰老是一种自然的过程,生物分子自然交联学说对此作过比较系统的阐述 。] 。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又红糖味甘性温,中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效 。适量的红糖水能舒缓经痛 。

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姜苏茶:姜苏茶具有很好的驱散风寒的作用,并且对于胃部有很好的调养功效 。如果在冬天出现风寒感冒或者是胃痛胃胀的情况,那么服用一些姜苏茶能够很好的令身体恢复健康 。
生姜红茶:气温下降,常易引起胃痛发作,尤其是胃寒者 。这时喝杯生姜红茶暖暖胃就很好 。生姜含多种活性成分,具有解毒、消炎、祛湿活血、养胃暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用 。姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒,症状较重者一连三天每日喝一次,就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛[喉咙痛可表现在喉咙(咽喉部)疼痛、粗糙和刺痛,这往往是由轻度感染或局部**引起的 。]、头痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效 。
普洱茶:普洱茶既有绿茶的养生之用又具红茶的暖胃之功,且普洱茶含的茶碱非常少,不易造成饮后失眠 。在适宜的浓度下,饮用平和的普洱茶对肠胃不产生**作用,粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着在胃的表层,对胃产生有益的保护层,长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用 。
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