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标准体重正负10﹪为正常体重;标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻;标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
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超重计算公式:超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一 。过胖和过瘦都不利于健康 , 也不会给人以健美感 。
【减肥标准体重怎么算 标准体重怎么算】
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